Patiesība par bezglutēna diētu

Tā kā mūsdienu sabiedrībā patērētāji arvien vairāk ievēro veselīgu uzturu.Bez glutēnaIr parādījušās arī diētas. Bezglutēna diēta ir ļoti svarīga cilvēkiem ar celiakiju. Bet kāds atkal jautāja. Vai glutēns ir veselīgs visiem pārējiem?

Uzziniet par glutēnu

Glutēnsir olbaltumviela, kas atrodama kviešos, miežos un rudzos. Tā visbiežāk atrodama maizē, makaronos un graudaugos, kur to izmanto, lai piešķirtu mīklai elastību un ļautu tai uzrūgt un saglabāt savu formu.

Kāpēc cilvēkiem ar celiakiju nevajadzētu ēst pārtikas produktus, kas satur glutēnu?

Cilvēki arceliakijaLietojot uzturā glutēnu, var rasties nopietnas blakusparādības. Piemēri ir īslaicīgas sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās, slikta dūša un vemšana. Pacientiem, kuri to lieto ilgstoši, galu galā var attīstīties tievās zarnas problēmas. Pat neauglība. Osteoporoze. Nervu bojājumi. Krampji.

Tātad, vai ir arī citas priekšrocības, ko sniedz bezglutēna diēta?

Tas var palīdzēt jūsu zarnu veselībai

Saskaņā ar2017. gadā publicēts pētījumsGastroenteroloģijas un hepatoloģijas ekspertu apskatos. Glutēns var izraisīt zarnu simptomus pat cilvēkiem bez celiakijas.

Tas varētu mudināt ēst vairāk svaigu pārtikas produktu

Samazinot glutēna uzņemšanu, jūs varat tikt mudināts ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, kas noved pie veselīgāka dzīvesveida.

Tas var palīdzēt jums uzturēt un kontrolēt savu svaru

Daudzi cilvēki saka, ka viņi ir zaudējuši svaru, kamērbezglutēna diētaTiek uzskatīts, ka to var attiecināt uz dažu neveselīgu pārtikas produktu izslēgšanu no uztura un svaigāku pārtikas produktu, piemēram, gaļas, zivju, augļu un dārzeņu, uzņemšanu.

Piemēroti bezglutēna pārtikas produkti

Augļi un dārzeņi

Gaļa, zivis un mājputni

Bezglutēna graudi

Pupas un rieksti

Ketoslim Mo'skonjaka nūdelesunkonjaka rīsi

Runājot par to, man jāpieminKetoslim Mo'skonjaka makaronu nūdelesunrīsu konjaksprodukti.

Ketoslim Mo'skonjaka pārtikas produktiir iegūti no augu sastāvdaļām, kas atrodamas konjaka auga saknēs. Tiem, kas ievēro bezglutēna diētu vai kuriem ir paaugstināta jutība pret glutēnu.To plaši izmanto kā tradicionālo kviešu nūdeļu un rīsu aizstājēju..

Kāpēc izvēlēties Ketoslim Mo?

Ketoslim Moirkonjaka piegādātājsIr sava rūpnīca. Sadarbojas ar daudziem vairumtirgotājiem, mazumtirgotājiem un lielveikaliem. No Ketoslim Mo tiek ražoti daudzi kvalitatīvi konjaka produkti. Ketoslim Mo pastāvīgi meklē partnerus. Ja meklējat piegādātājuskonjaka produktu vairumtirdzniecība. Sazinieties ar viņiem!