Vai konjaka rīsi garšo pēc rīsiem? | Ketoslim Mo
KonjaksShirataki rīsi(vai brīnumrīsi) ir pagatavoti nokonjaka augs– sakņu dārzeņu veids, kas satur 97 % ūdens un 3 % šķiedrvielu. Konjaka rīsi ir lieliskidiētas pārtikajo tajā ir 5 grami kaloriju un 2 grami ogļhidrātu, un tajā nav cukura, tauku un olbaltumvielu. Pareizi pagatavojot, tas ir bezgaršīgs ēdiens.
Konjaka rīsi un rīsu atšķirība
Kāda ir konjaka rīsu garša? Konjaka rīsi garšo bezgaršīgi un nedaudz košļājami. Tomēr tie viegli uzsūc ēdiena garšas, kas padara tos par labu rīsu alternatīvu ar zemu ogļhidrātu saturu. Daži zīmoli receptei pievieno arī auzu šķiedrvielas, lai...auzu rīsi, kas atšķiras no tradicionālajiem rīsiem.
Garšas ziņā konjaka rīsi labi absorbē garšas un garšvielas, un tas padara to par lielisku izvēli cilvēkiem, kuriem garšo īsti cepti rīsi, bet kuri vēlas mazāk ogļhidrātu.
Parastajiem rīsiem, ko audzē kultūraugos, nav tik augstas uzturvērtības kā konjakam. Lai gan parasto rīsu pagatavošana rīsu vārītājā aizņem vairāk nekā 20 minūtes, konjaka rīsi, kas gatavoti no konjaka sastāvdaļām, ir pieejami dažādos veidos, tos var pagatavot jau gatavus, un to pagatavošana aizņem mazāk laika.
Vai konjaka rīsi ir garšīgi?
Kāda ir širataki rīsu garša? Līdzīgi kā brīnumnūdeles, konjaka rīsi pēc garšas nekam īpaši nelīdzinās – tie pārņem ēdiena, kurā no tiem gatavojat, garšu. Taču, tāpat kā brīnumnūdeles, ja brīnumrīsus nepagatavojat pareizi, tiem var būt gumijota tekstūra un skāba garša. Taču, ja zināt, kā pagatavot konjaka rīsus, pagatavosiet gardu maltīti. Jāatzīmē viena lieta: mēs neiesakām sasaldēt konjaka rīsus, jo konjaka miltiem ir augsts ūdens saturs. Tas nozīmē, ka, lai gan Slendier produkti viegli sasalst, atkausējot tie mēdz kļūt putrīgi.
Vai konjaka rīsi ir veselīgi?
Konjaka augstais šķiedrvielu saturs sniedz daudz ieguvumu veselībai. Šķīstošās šķiedrvielas palīdz pazemināt holesterīna un glikozes līmeni asinīs. Uzturs ar augstu šķiedrvielu saturu var arī palīdzēt regulēt zarnu kustību, novērst hemoroīdus un divertikulāru slimību.
Glikomanāns, kas atrodams konjaka rīsos, tiek piedēvēts svara zudumam, kā liecina vairāki pētījumi.Konjaka rīsiir zems glikēmiskais indekss un mazkaloriju, kas ir labi diabēta un svara zaudēšanas gadījumā, sacīja Patela. Viņa piebilda: "Tas ir kaut kas tāds, kas jums jācenšas iekļaut savā uzturā.
Lūk, kas jums jāzina: augstais šķiedrvielu saturs Širataki rīsos sniedz daudz ieguvumu ķermeņa veselībai, piemēram, palīdz zaudēt svaru, pazemina augstu asinsspiedienu un palielina organismam nepieciešamo šķiedrvielu uzņemšanu. Lai gan šķiedrvielu saturs Širataki rīsos ir augsts, tajos ir ļoti maz cukura, ogļhidrātu un kaloriju.
Secinājums
Lielākā atšķirība starp konjaka rīsiem un rīsiem ir šāda: konjaka rīsi irkonjaka pulveris, un no konjaka var pagatavot dažāduskonjaka pārtika, piemēram: ātri pagatavojami rīsi (bez karsēšanas), sausie rīsi (pievieno karstu ūdeni 5 minūtes), var pievienot arī dažādas sastāvdaļas: piemēram, auzas, kas gatavotas no auzu rīsiem;
Publicēšanas laiks: 2022. gada 13. aprīlis